Lifestyle / Health & Fitness

06/08/2018
相信大家都知道方力申未入行之前是游泳健將,除了是兩項香港紀錄(200米背泳同400米混合泳)的保持者,還代表過香港參加奧運。日前小方就正式喺社交網絡宣布,正在籌備香港的游水學校,取名Hong Kong Swimming Academy,目的是推廣游水,培育香港精英,還打算自己親自出馬,免費教低收入家庭學游水。
05/08/2018
來到八月,相信大家都已經急不及待安排好旅行行程,要吃個痛快。面對各樣美食的引誘,的確很難把「減肥」這二字掛在心上。韓國一位已經生了兩個小孩的辣媽Kim 認為最有效的瘦身法不是控制每天的卡路里攝取量,又或者戒吃碳水化合物,而是控制進食的時間。
04/08/2018
大家可能曾經在網上看過一位女生表現花式足球,將Arsenal的大將穆斯塔菲、扎卡、貝萊林和張伯倫(本賽季已轉會去利物浦)耍得團團轉的廣告,今天要介紹的就是片段中的世界女足花式足球冠軍Lisa Zimouche。  
03/08/2018
踏入八月,說好的瘦身計劃有沒有實行呢?除了做運動,健康飲食同樣重要,假如大家想瘦身但又不想挨餓,不妨試下這個韓國女生都瘋狂搶購的減肥恩物-裸燕麥!

頁面