Lifestyle / Health & Fitness

25/06/2018
愈來愈多女生了解養生的重要(特別是從年輕時候開始),然而卻沒有親身找中醫調理,而是自行於網上尋找偏方,隨時愈吃/ 飲愈衰。
24/06/2018
天氣女主播總會給人正經、平實的感覺,不過墨西哥25歲氣象女主播Yanet Garcia播報氣象時,總喜歡穿著緊身洋裝,在鏡頭面前展現其性感火辣的身材,因而被網友封為「世界最辣的氣象主播」。許多觀眾都會特地轉台看她的報導,令該新聞電視台的天氣預報收視率高企,連帶Garcia的Instagram也吸引了超過6百萬追蹤者。  
22/06/2018
作為一個精明的女生,想得到完美的身材,當然是靠最有效的運動來達致瘦身目的。與其每天慢跑兩小時,倒不如抓緊時間做一些有效而又簡單的動作吧!以下這4個公認最強消脂運動在那裡都可以做,不要再給自己藉口了,馬上行動吧!    
22/06/2018
女生永遠都在減肥的路上,雖然大家都減了那麼多年肥,但是總是減極都不是太成功,那可能與你對減肥的認知有點錯誤有!近日內地就在瘋傳這個「11個月減掉一半體重」的減肥秘訣,減肥是要堅持的,大家加油啊!
22/06/2018
無論是世界盃,還是夏天池畔池邊派對、Baby shower等,當然要飲返一杯(或者幾杯)雞尾酒慶祝下!要知道大部份的酒精飲品均含有高糖分,而且市面上的Cocktail大多數會加入糖漿令其更易入口,因此出街最好飲紅、白酒,自己整就盡量避免加入大量糖份,這樣才算飲得精明。假如你你還是鍾情於cocktail,不妨選擇以下7款低卡又清爽的雞尾酒,飲多幾杯都唔怕肥!  

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