Lifestyle

11/05/2018
都市人經常外出飲食,長期多肉少菜的飲食習慣很容易引致便秘的問題。很多人以為每天排一次便就已經很健康,但原來每天要排便兩到三次才算標準,最好還是一天三次。想排出千年宿便,除了要改變飲食習慣,還可以多點做整腸運動。
10/05/2018
爸爸媽媽帶著孩子來到cafe,打算過一個悠閒的family day,卻發現小孩不能進店,實在很掃興。台南有名的「深藍咖啡館」的確有一條規矩,12歲以下小童不得進入用餐區。部分慕名而來的客人對此安排非常不滿,到深藍咖啡館的facebook專頁留下1星評語,指規定不合情理。但亦有家長以5星評語回應,表示明白小孩不易受控,容易影響其他食客,支持咖啡館的安排。
10/05/2018
有沒有想過為甚麼有些人食極都咁瘦,但自己就飲水都肥?日本最新的醫學研究指出,這是因為肥胖和纖瘦的人的腸道有不同數量的細菌,只要其中一種的數量過多,就會導致減肥失敗。日本電視節目《世界一受けたい授業》為了證實說法,找來了前女子足球隊隊員實試,發現只要進食一種食物,增加益菌的份量,就可以減輕磅數,馬上看看是什麼食物如此神奇!
09/05/2018
即使你是英國王子,你依然逃不出在大婚前夕要減肥整靚個body!哈里王子與梅根Meghan Markle的皇室大婚快將來臨,如果你有一直留意開哈里的身型,想必也覺得他消瘦了不少,有報導指他已經減掉了7磅。到底哈里王子靠甚麼方法在短時間內減掉7磅?

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