Lifestyle

18/06/2018
過時過節,總有大量美食當前,尤其是一家人齊齊整整的氣氛下,難免就會有眼闊肚窄的情況發生,不知不覺就會進食了過多高糖、高脂的食物。想避免消化不良的情況發生,不妨試試以下3招瑜伽消滯法,促進腸臟蠕動的同時還可以排宿便,想減掉肚腩仔的要學上!  
18/06/2018
今日就是端午節,食粽是傳統習俗,市面上的大多數都會加入大量餡料,而且用糯米蒸制而成,好容易食得過飽,沒有節制便容易食滯,引起胃痛、胃脹、腹瀉的消化不良的情況。要避免食滯和消化不良,除了飲食要節制外,還有一些茶飲及穴位按摩,可以幫助減輕症狀。   1. 穴位按摩:中脘、天樞、足三里
17/06/2018
在旺角一向不愁無野食!最近這區又開了一個全新開飯熱點—「旺角煮場」,位於T.O.P商場地下。Food Court內有6間餐廳,主打「 慢煮快食」的理念 ,帶來多國美食,部分更是國際星級名菜!來看看這些美食是你心水嗎?
16/06/2018
世上已經沒甚麼事可以阻止貓奴!這次一位俄國藝術家Petrova決定以她媽媽的主子Zarathustra (小編也不懂唸) 作為靈感,讓牠穿越到古典名畫裡!由達文西到米開朗基羅的作品牠都不放過!
15/06/2018
很多長期要留在辦公室、又沒運動習慣的女生,都會有屁股扁平以及下垂的問題,穿起比基尼時頓時自信心驟降。想擁有網孔紅蜜桃翹臀,就得開始運動養成,除了深蹲以外,以下兩個基本的動作都可以運用到臀部、股四頭肌、大腿後肌、下背部、以及核心肌,而且在家就可以練習,想練出蜜桃臀的必學!  

頁面