每日IG-想練出蜜桃臀?跟著這個Instagram帳號練就對了

@belafernandez, @danalandgren

練出又翹又圓的蜜桃臀是許多女生的終身夢想,雖然Instagram上有不少健身教學,但要找到適合自己的訓練總要花不少時間。今天小編介紹一個IG帳戶@squats 給大家,它搜羅了IG上最受歡迎的臀部訓練短片,燃起大家練出翹臀的動力,你還在等甚麼?快點追蹤它吧!

 

 

這個訓練方法有創意又非常有效!

 

 

跟閨密一起動起來~

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