不想化妝平日就養好這3個習慣 讓你素顏也能愈來愈美

如果可以,相信每個女生都會想以素顏示人,也能有漂亮的外表,畢竟每天早上起床化妝也很累,但是想要不化妝也有完美的膚質,素顏示人,就要先做好這3點囉!

1. 堅持每天防曬

即使是不化妝、不塗粉底的日子,也要堅持防曬,而且即使只是在室內活動,也最好塗上防曬,因為紫外線的傷害就是肌膚老化的最大敵人,所以只要天天塗防曬,或是做好防曬措施,那麼就可以讓皮膚保持年輕,膚質也會變美。

2. 新陳代謝很重要

新陳代謝快對於皮膚來說很重要,平日只要多喝水、多做運動,自然能提高新陳代謝率,這樣膚色不但不會泛黃,而且更可以讓護膚品更好吸收,這樣什麼美白、抗老的就自然事半功倍啦。

3. 睡前不看電話

很多都市人都愛睡前再掃掃電話,但是這樣很容易使面色不好,而且也難有一個良好的睡眠質素,所以睡前最好就是養成不看手機的壞習慣,每晚有6-8個小時的睡眠,這樣膚色自然紅潤。

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