BB有濕疹可能因為胎毒 這4種食物懷孕期間少吃為妙

嚴美艷(May)

懷孕去到後期,很多準媽媽都不時會聽到人們說「是時候清胎毒」,但其實不太清楚胎毒是甚麼一回事,對BB又有甚麼影響。

在陪月及母嬰護理界擁有豐富經驗、香港母嬰護理學會創辦人及主席兼香港催乳中心創辦人May Yim指,胎毒是流於民間的一種說法,指的是寶寶出生後會出瘡癤之類的症狀。正確而言,「胎毒」一說在醫學上並不存在,而這詞彙泛指新生兒患脂溢性皮膚炎症,主要的症狀是孩子出現皮疹,一般可能是因為媽媽的內熱體質傳到孩子所致。

May補充,一般生活中大家所講的胎毒,從中醫角度來說就是內熱。南方城市因為較為濕熱,所以早有為孕婦進行清除胎毒的傳統,以免孩子出生後容易長瘡或紅疹。

而其實西醫方面沒有胎毒這概念,但May強調如孕婦在妊娠期間吃太多以下4種食物,就有機會熱氣增多,繼而可能傳染給孩子,造成孩子患上濕疹:

  1. 魚肉*
  2. 孕婦專用奶粉
  3. 刺激類食物,如辛辣
  4. 油炸類食物

*補充一下,魚肉營養豐富,是很多孕婦會吃的食材,而這裡建議的是不要多吃而非不吃,主因先考慮的是均衡飲食,所以過量吃魚是不健康的;另外是魚類含汞量高。常有說孕婦、哺乳媽媽和嬰幼兒不應吃大型魚類(但可吃少量其它類型的魚和海鮮),原因是有研究發現大型魚種的汞毒素水平較高,而孕婦或哺乳媽媽常吃這類鱼會導致汞中毒,有機會引致BB出生缺陷或腦損害。汞中毒的症状包括面頰和手指發红、脱髪、掉牙齒和指甲等。此外,還可能因為汞攝入太多而導致皮疹和器官受損,甚至造成視力,語言表達和聽力障礙。另一个容易因爲吃太多魚而帶來的問題,是攝入魚類所含的抗生素,這是基於人們有時會用抗生素來控制魚的細菌性疾病。

其實醫生建議最好不要透過藥物來清除胎毒,而是聚焦在飲食習慣上,孕婦在懷孕期間應保持營養均衡,既要補身,亦要多吃一點瓜果蔬菜,才可減低產生胎毒的機會。

Text/ Daphne

Photo/ Internet

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嚴美艷(May)

國際陪月協會有限公司及香港陪月協會CEO、香港母嬰護理學會創辦人及主席、香港催乳中心創辦人,於陪月及母嬰護理界擁有逾8年經驗,為資深母乳指導總監及企業培訓師。