月經期間不方便愛愛 一個人開心好處更多!

個人情到濃時,相信男生聽到最掃興的說話就是:「我在來M。」但很多女生偏偏在經期間的性慾特別強,而自慰就是在這個時期發揮關鍵作用!雖然在經期自慰可能令你有點害羞,但原來好處多到你不能想像,甚至讓你經期好過一點!

1. 舒緩經痛
遇上經痛誰都不想狂吃止痛藥,外國Maven Clinic的Jackie Stone醫生指,在月經期間自慰能有效暫緩經痛,因為高潮時身體會釋放催產素,它能化作天然的止痛藥。而定期有自慰習慣的女性也會有較隱定的經期。

2. 睡得更好
有研究指,85%有經前症候群的女性會面對失眠問題。而高潮中釋放的催產素和安多酚都是舒緩性的荷爾蒙,所以很多女士在自慰後都能睡個好覺。

3. 不影響經期
自慰會延長經期嗎?Jackie Stone醫生指沒有證據說明在經期自慰會影響經期,或帶來負面影響。


 

如何自慰又不會搞得一團糟?

就算在月經時自慰,不代表就會很骯髒,只要你懂得當中技巧。你可以用一般的方法自慰,你的手指沾到經血是很正常的,如果經血讓你感覺粘粘的,你可以集中刺激陰蒂,而不用手指放入陰道。
另一個方法是一邊洗澡,一邊自慰,這樣可以沖走經血,無需沾到手指。外國還提議可以在生理內褲裡面放置震動器,但這種內褲在本地少有聽聞,就不太適用。

Source/ hercampus
Photo/ @expuntld, @lovensetoys

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