林芊妤Coffee懷孕不見肚,原來這些懷孕辣媽都有一個共同點!

熱愛瑜珈的林芊妤Coffee近日宣布自已差不多懷孕4個月,然後與大家分享原本打算年尾的結婚旅行也取消了,並且打快了結婚的日期。你是否與編一樣感到很難以置信呢?因為Coffee的身材一點也不像懷孕胎住BB,最重要是她經常以sport bra示人露出纖腰,肚上還有很明顯的腹肌,這根本就是傳說中的「懷孕不見肚」特異功能嘛!

到底想擁有「懷孕不見肚」的身材,你需要做甚麼?

早前外國也有一位女生Reanna Stephens分享了自己懷孕6個月的照片,圖中完全看不出是6個月懷孕應有的肚子,只有微微的小腹。她身邊的朋友因為她的身材而質疑她說謊,同時亦有人懷疑胎兒營養不良。而這位準媽媽當時就分享了自己的心得,包括持續地練習瑜伽及做帶氧運動,同時她是茹素人士及拒絕進食垃圾食物。

另外一位叫做Sarah的健身網紅同樣是懷孕不見肚,以下是她懷孕6個月的照片。

你看,平日有做運動的習慣是多麼的重要!當然了,有一部分是與你的體質有關。