Christine Sit:我是瑜珈導師 #過自己認為對的生活?永不太遲

香港有不下數千位瑜珈導師。我是其中小小的一員。三十歲出頭放棄五光十色的全職工作、每天東奔西跑去上課。全因為懷裡一份肯定:分享瑜珈不單是職業,而是我認為「對!就是這樣!」的生活方式。

人生就應「興趣為本」

數一數,大學畢業差不多八年。我得承認自已一向不太喜歡讀書。準確一點說是「不喜歡讀不喜歡的書」。秉承兒時旨趣跑去讀藝術,畢業後兩年去攻讀哲學碩士。就這樣,傳說中「最難找工作」的科目都給我沾指了。家人和朋友曾經禁不住問我「投資」了那麼多金錢和時間,到底對前途有什麼幫助呢?換句話說,有何回報呢?大抵我總認為「學習」不能算是「投資活動」吧!它的最大動機不應只為覓得一份「筍工」,而是滋養心靈、為生活帶來旨趣。我熱愛做過的每份工作;無悔人生到目前為止做過的決定:從三萬尺高空,跳進時尚雜誌字裡行間;然後告別五光十色的生活,當個自由人,每天在墊上跟志同道合的朋友分享練習瑜珈的樂趣。

我也有家人要供養、每個轉變又給生活方式帶來未知的影響,最現實是收入都變得不穩定了。而我可以做的,就是努力工作和盡量平衡去過我認為對的生活。仔細想,世界上哪有人和事永恆不變的呢?一間公司可能會倒閉;一個行業有機會沒落。卡片上的「銜頭」不代表我本人。只有「熱愛自己做的事,做自己熱愛的事」,才能把「自己」在有限的生命裡盡量實現出來。

擁有愈多 反而失去「自由」?

當我決定離開那片一望無際的藍天,抓緊難得的機會到雜誌社去實現大學時代夢寐以求的工作時,由於習慣穿梭世界不同國度生活的方式,成為白領一員後,我比其他人感到份外不安和侷促,好像失去了自由般。而當時一位朋友的說話就令我開了不少竅:「你以為四圍去很『自由』嗎?要是留戀這種生活習慣令你非打這份工不可、放棄作出其他嘗試、抹殺生活其他可能性…你的生命其實並不『自由』呢!」(很有意思吧!)有時擁有愈多,愈容易叫人執著,而執著就是心靈的牢獄。

當編輯時,我已是個恆常而穩定的瑜珈練習者。有時同事頸緊背痛,我嘗試給他們按壓、教他們做點簡易運動。他們得到放鬆,我亦莫明地感到滿足。在「地面」上工作給我更多機會去觀察香港人的生活狀態,加上身處傳媒行業充滿壓力的工作環境和人際關係中,讓我開始想:到底有方法可以令自己及身邊的人過得輕鬆一點呢?沒有理由要身體及精神受苦吧!我的確享受時尚界美麗的事物和影像,但要是能令生活緊張的人,透過身體上的鍛練讓機能得到改善、透過聆聽身體的需要學會跟內心的自己對話、感受自己什麼時候快樂、為什麼憤怒、愈來愈多「活在當下」的時刻,發現更多身旁簡單而美麗的事物、更從容面對生活上的難題…對我來說好像更具意義。這是我練習瑜珈意想不到的收穫,同時是我踏上「分享瑜珈之路」的最大原因及未來小小的景願。

如果你心裡面有一件事一直很想做、很想學,而現實環境又許可的話,還等什麼呢?你永遠不知道它會為你及別人的生命帶來什麼影響。

Photo: IG @ cforstudio

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